風邪です、、、

２０１５年１２月１５日作成

なにわ節約道です。

身体が重い、、、風邪の症状
っぽいのです。

風邪というのは、自己治癒力
によって自然に治るものです。

そもそも風邪症状における発
熱は、体の中の免疫能力を上
げるためのものです。

医療の世界では風邪を治すの
に風邪薬は必要ない（効果が
ない、だったかな？）、が長ら
く常識となっているそうです。

風邪はほぼウイルスを原因と
するもので、抗生物質は効か
ないようです。また、風邪の
ときに処方される薬は、風邪
症状は緩和されるけど、風邪
を長引かせているとも言われ
ています。

だから私は風邪のときに病院
には行かず薬は飲まないです。
が、しんどいです。自己治癒
力を生かすために、普段より
も睡眠は十分に取る、普段よ
りもよく食べる、を実践して
います。

とはいうものの、インフルエ
ンザにかかってたりすると大
変ですので、私の対応をその
ままお勧めするつもりは無い
です。

仕事関係で未だに医者で見て
もらって風邪薬を飲め！と言
う職場の上司もいるでしょうし、
休めない大事な時期なので、
とりあえずで症状を緩和させる
ために風邪薬に頼る場合も
あるでしょう。

みなさんも風邪になったら早
く回復させて下さいね。回り
道でも休息の時間を作りまし
ょう！