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急激な冷え込みだった週末 なにわ節約道的過ごし方

なにわ節約道です。 この週末は思いっきり寒かったですよね。これを書いてる時点(1月16日月曜日)でもまだ寒い、。 寒いといえども、外で動かなければいけない、雪が降っても動かなければいけないかたは、ほんと、おつかれさまです。くれぐれも身体を温…

生き返った気持ち

なにわ節約道です。 お食事前、お食事中のかたは読まないで下さいね。 タイトルの 「生き返った気持ち」 何のことだと思います? とある日のことです。 日によって時間はまちまちで、毎日ではないのですが、その日は、朝に起こったのです。 何が起こったか?…

過激バージョン 運動不足を解消するための方法

2016年1月5日作成 なにわ節約道です。 運動不足で健康診断の結果も良くないな、もっと身体を動かさなければあかんと思ってるけど、何からすればいいのかな? と思っているかたに過激バージョンのご提案です(笑)。 過激バージョンでおすすめするのは…

風邪です、、、

2015年12月15日作成 なにわ節約道です。 身体が重い、、、風邪の症状っぽいのです。 風邪というのは、自己治癒力によって自然に治るものです。 そもそも風邪症状における発熱は、体の中の免疫能力を上げるためのものです。 医療の世界では風邪を治す…

森ノ宮のエアトラック

2015年10月5日作成 2017年1月31日更新 なにわ節約道です。 宙に浮いた気分?で走れる、歩ける 利用するとやみつきになりそう 仕事帰りの利用もおすすめ 宙に浮いた気分?で走れる、歩ける ご存知のかたも多いと思いますが、2015年のGWに…